香ばしい緑茶と共にする癒し

大地が潤っており、お茶の栽培が盛んな宝城にできたウェルネス施設。天恵の休養地である帝岩山自然休養林内にある全南圏環境性疾患予防管理センターで、お茶を使ったセラピーを体験してみよう。

全南圏環境性疾患予防管理センターがある、帝岩山休養林近くの熊峙面に入ってからヒーリングの旅は始まる。美しい村道の果て、帝岩山休養林に包まれているここは、堅い名前を持っている割には柔らかい感じのスポットだ。「森の遊び場」や「治癒の場」、「心休まる空間」のような名前にもっとふさわしい。

環境性疾患の解決策「緑茶」

アトピー・喘息・アレルギーによる鼻炎や皮膚炎、重金属のような有害環境によって発生したその他の疾患が代表的な環境性疾患に該当する。「全南圏環境性 疾患予防管理センター(以下セ ンター)」は、環境性疾患を定義・教育し、病気予防と治療に役立つ様々な方法を提案する機関 だ。環境性疾患に優れた効能を持つ「緑茶」の産地にセンターを構えたのは、正しい選択だったと言えよう。緑茶には、からだに蓄積された重金属と環境ホルモンを除去する他にも様々な効能がある。緑茶に含まれているテアニン成分が脳にアルファ波を増加させ、心の安定を取り戻して集中力を高めるのに役立つ。カテキンが多量に含まれており、体内の坑酸化システムを活性化する。また、口腔と腸内の殺菌作用を手助け、虫歯や食中毒を予防し、肌の皮脂の分泌を抑えて炎症性皮膚疾患を改善する。センターでは、緑茶を利用したウェルネスプログラムに力を入れている。「茶薫瞑想」、「緑茶を 利用した料理作り」、「ヒノキ緑茶の植木鉢づくり」などのプログラムを運営し、探訪客なら誰でも楽しめるよう、緑茶足湯と緑茶湯を作った。緑茶足湯は、建物後方のこじんまりした庭園にある。野外空間であるため、周辺の景色を眺めながら足浴を楽しむことができる。陶器で作った足浴器にお湯を張り緑茶バックを入れるが、足で緑茶バックを踏めば踏むほど緑茶汁がにじみでて効能が倍増する。利用時間は20分で、足浴を楽しみながら緑茶を飲み、足浴の後にはアロマオイルを足に塗って保湿する。足湯の隣の室内空間に用意された緑茶湯では、深い緑茶の香りが漂う。濃い目に淹れた緑茶にからだを浸かることができ浸かることができる。

「茶薫瞑想」は、壁面と床をすべてヒノキで仕上げた治癒瞑想室で行われる。大きな陶器に緑茶を注ぎ、頭を下げて緑茶の温もりを吸いこむ瞑想法で、温もりが外に漏れないよう大きなタオ ルを被って行う。

1時間の茶薫瞑想を終えると、呼吸器が浄化され体内の寒気が排出される。そのうえ、息をする 間にセロトニンが分泌され、情緒安定やストレス解消に役立つ。身体の免疫力がかなり落ちているようなら、健康増進体験がおすすめ。抗酸化機能のある緑茶と麦飯石、黄土などを使って血行を円滑にし、免疫力を高めてくれる。酸素ルームと黄土ルーム、麦飯石ルームと緑茶風呂が利用できるが、チムジルバン利用まで含まれる。チムジルバンと緑茶風呂は屋内にあり、ソーシャルディスタンス確保の状況に応じて運営可否が変わってくるので参考すること。

環境まで考える休息の時間

センターでは、宿泊施設を運営している。ヒノキで仕上げた宿泊洞の名前は「元気回復の家」だ。8人部屋と4人部屋の2つのタイプで構成された5棟8室の規模で、年中ほぼ満室状態となる。主に家族単位の探訪客が訪れるため、みんなで参加できるプログラムが多い。

「菜園づくり」、「空気浄化植物の植え」、「エコバッグデコレーション」、「ヒノキのティッシュケースづくり」、「エコ料理づくり」、「天然製品づくり」、「天然染色」などがある。健康にかかわるテーマも欠かせない。センター内の乳児遊び室の片方に用意された基礎検査室では、体成分測定やストレス指数検査を受けることができる。「酸素部屋」、「麦飯石部屋」、「黄土部屋」で構成された「健康増進体験室」では、暖かいチムジルでからだをほぐすことができる。プログラム参加申し込みは3日前まで、健康増進体験室を利用するには部屋を暖めるために時間がかかるため、1日前までに予約する必要がある。

周辺の観光スポット

緑の葉が広がる世界

宝城で眺めが良いことで有名なカフェ。緑茶畑を一目で見下ろしながら緑茶ラテを味わうことができる。
∇ 全羅南道宝城郡会泉面ノクチャロ 613

チュンウンソク

築 150 年の文化財家屋を改修した古宅。宝城駅から歩いて行けるので便利。
∇ 全羅南道宝城郡宝城邑ソンジェロ 211-9

ミョンラン茶園

緑茶の試飲ができ、韓屋テラスで緑茶を楽しみながら眺める景色が素晴らしい。
∇ 全羅南道宝城郡会泉面ノクチャロ 745-8

群鶴村

緑茶畑と海水緑茶湯につながる海岸沿いに得粮湾を一目で眺望できる美しい地域である。
∇ 全羅南道宝城郡会泉面群鶴ギル 23-1