活力を取り戻す健康的なライフスタイル構築

ビスタウォーカーヒルホテルとヘルスケア専門会社のヘルスコネクトが共同で運営するウェルネスプログラ ムは、専門のノウハウと差別化した施設で持続可能な健康管理ソリューションを提案する。健康な生活を求めるものの、具体的な方法がわからない人たちに配慮した完璧ガイド。

ビスタウォーカーヒルウェルネスクラブを利用してみれば、抽象的に感じていたウェルネスというものが具体的にイメージできるようになる。ウォーカーヒルホテルと「ヘルスコネクト」(ソウル大学病院とSKテレコムが共同で設立したヘルスケア専門会社)が共同運営しているだけに、サービスがプロフェッショナル。 運動・食餌専門家が顧客の調子に合わせて実現したプログラムと健康献立で、ウェルネスサービスを提供する。差別化された施設でプログラムが充実しており、ホテル滞在中はもちろん、それ以降も持続可能なヘルスケアソリューションを提示している。ウェルネスプログラムは、専門栄養士とトレーナーが体力と目標に合わせて設計した栄養と運動コンサルティング、都心の素晴らしい眺めとおしゃれなインテリアの客室、特急ホテル所属シェフの健康食、漢江眺めが楽しめるサウナとヨガ、瞑想などで構成される。ビスタウォーカーヒルソウルの4階にあるウェルネス専用客室を利用すれば、割引特典と朝食を提供するのでさらに充実に楽しむことができる。ビスタ客室に泊まる場合も、予約後にウェルネスプログラムを利用することができる。

科学的な分析によるプログラム

プログラムは大きく2泊3日(Balance/Detox)、Full Day、Half Dayで構成されるため、個人の目的 に合わせて選択すれば良い。基本的なプログラムは、一対一コンサルティング・運動・栄養・癒しで構成される。他にもスパ専門ブランドの「ヴァルモン(VALMON)」が運営するVスパのボディフェイストリートメントが追加できる。コンサルタントとの一対一相談で体成分と体形、生活習慣などを分析し、自分だけのための戦略的で有効な「ウェルネスマップ」を提供するシステムである。ビスタウォーカーヒルウェルネスクラブは、限られた時間の中で最大の効果が得られるようにハイテクを駆使した様々な運動プログラムを提供する。プログラムは体成分測定、筋力測定、柔軟性検査、筋持久力検査の結果に応じて処方され、パーソナルトレーニング、34℃の温水で疲れを回復するアクアセラピー、ハイポキシ(HIPOXI)、スリング(SLING)、ウィンバック(WINBACK)などがある。

最先端器具を利用するウェルネス

まず、ハイポキシは真空と高圧の環境を交互につくる密閉器具に入って体脂肪を燃焼させる運動器具で、体に気圧差を与えると血行が促され、効果的に体脂肪が燃焼するという理論に基づいて開発された。専用スーツを着て器具の中に入り、自転車をこぐ動作をするタイプと、横たわったまま電流の刺激によってセルライトを取り除くタイプの2つがある。

スリングは第二次世界大戦後に負傷兵のリハビリを目的に考案された器具で、ストレートネックや椎間板ヘルニアなどの痛みを和らげるのに効果的。器具に付いているスリングに首、腕、足をかけ、インストラクターが体に合わせてスリングの位置と長さを調整する。このとき、筋肉と関節にかかる力が異なり、これによって希望の部位の運動ができる。最も印象的な器具はウィンバック。マッサージ器の一種で、50分間じっと横たわっているだけでいい。器具は身体の深部組織(靭帯、筋膜、脂肪、関節、血管組織)に高周波電流を流して組織の温度を上昇させ、その過程でこわばった筋肉がほぐれるとともに関節の柔軟性が高まる。痛みのある部位を集中的にケアすれば短時間で驚くほどの効果が得られる。

ビスタウォーカーヒルウェルネスクラブでは、昼時間にレベルの高い施設と充実したプログラムで心身の緊張をほぐし、夕方には特急ホテルに泊まりながら活力あふれる休みが楽しめる。本当のウェルネスライフのためにデザインされた多様なウェルネスプログラムと共に、新たな明日をより元気に送ることができるターニングポイントを作ってほしい。

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