健康になる秘訣を学べるヒーリエンス・ソン村

せわしない都市生活を続けていると、静かな森の中に自分だけの小さな家でもあればいいのにと思う時があります。都市の喧騒から離れて心身ともに安らげるからです。カンウォン（江原）道ホンチョン（洪川）のチョンジャサン（種子山）の標高250メートル地帯にある森の中のヒーリエンス・ソン村へ行けば、その願いが叶います。

ここ数年の間に、自然の中で癒されるウェルネススポットが増えています。しかし、そのほとんどがウェルネスとは名ばかりで、宿泊可能人数を少数に制限し、利便施設も不足していて隠遁生活に近い過ごし方をしなければならないというのが実情です。ヒーリエンス・ソン村では、瞑想から木工芸まで専門家の指導を受けながら様々な体験プログラムに参加し、休息を取ることができます。ヒーリエンス・ソン村は「意図的な不便さ」に対する新しい解釈と多様な選択の道を提案します。

「意図的な不便さ」に秘められた思いやり

ヒーリエンス・ソン村を初めて訪れる方には、宿泊と2回のデイリーセラピープログラム、2食込みのShim（休）パッケージがおすすめです。1,000ppmの炭酸風呂「ネイチャーヒーリングスパ」や黄土チムジルバン、GXルーム、チュンハライブラリーなどの施設利用料も含まれており、ゆったりと過ごせます。

人工調味料を使用せず塩分を最小限に抑えたお食事は、高タンパク低炭水化物の健康食で、ここの自慢でもあります。日替わりのメニュー構成で天然調味料、野菜を使った料理は、利用者の要望でレシピ本が出版されるほどの好評ぶりです。宿に戻る道はかなり勾配があるので、自然と有酸素運動になります。ヒーリエンスで感じる不便さは、時間に合わせてプログラムに参加しなくても、このように自然な形でどんどん健康になっていくよう意図的に仕組まれています。
トレッキング体験もヒーリエンス・ソン村の魅力の一つです。歩きやすい思索コースのほか、ソンビ（儒生）コース、神仙コースの3種類からなる宿泊客限定のトレッキングコースがチョンジャサン（種子山）麓に沿って伸びています。案内センターでミッションシートをもらい、トレッキングコースのあちこちに配置されているスタンプを押して集めると、カフェで使えるクーポンと交換してもらえます。

ふかふかのベッドに横たわって夜空に浮かぶ星を見ながら仲間と交わす談笑、ガーデンミュージックホールで古いLP盤の音楽を聴きながら青々とした森を眺める時間は格別です。すべての体験は携帯電話を手放してから可能になります。チェックインするウェルカムセンターを除いては、ヒーリエンスのどこでも携帯電話がつながりません。ヒーリエンスは、SNSから自由になれば私たちの目に映る世界はずっと広がることに気づかせてくれます。

愛犬と一緒に参加するヒーリングプログラム

ヒーリエンス・ソン村では愛犬と一緒に宿泊することもできます。愛犬の気持ちを理解して行動を矯正する「ワンポイントレッスン」プログラムも用意されています。ペット専門のカウンセラーが愛犬の行動を観察して解決策を提示し、問題行動の矯正をお手伝いします。愛犬と一緒にヨガを楽しむ「Doga」プログラム、愛犬と一緒に行うトレッキングなども一味違った楽しさがあります。

Wellness Program

自然治癒力を高めるデトックスプログラム、ストレスを和らげるセラピープログラム、自分の内面と向き合う瞑想プログラムで構成されています。Shim（休）パッケージにも含まれている森林セラピーは、専門家の指導に従ってチョンジャサン（種子山）の森の道を歩きながら自然と触れ合うプログラムです。
他にも道具を用いたShim（休）セラピー、呼吸法を身につける静寂瞑想、シンギングボウルを用いた波動瞑想、動作と呼吸によって進められる気づきセラピー、横になって行う臥式弛緩瞑想、アロマを利用したアロマヒーリング、毒素と老廃物を排出するデトックスセラピーなど、曜日別に様々なプログラムを行っています。予約はすべて客室備え付けのタブレットで行えます。

NOTE

• 住所: カンウォン特別自治道ホンチョン郡ソ面チョンジャサンギル122（チュンバンデ里7）
• お問い合わせ: +82-1588-9983
• 営業時間: 宿泊棟は年中無休、チムジルバン
• ホームページ: www.healience.co.kr
• 体験料: ホームページから予約
① デラックス庭園棟（宿泊施設）：1～3月48万ウォン、4～12月51万ウォン、7月20日～8月20日54万ウォン
② スイート庭園棟（宿泊施設）：1～3月51万ウォン、4～12月54万ウォン、7月20日～8月20日57万ウォン
③ ヒーリペットルーム・デラックス（宿泊施設）：1～3月53万ウォン、4～12月56万ウォン、7月20日～8月20日59万ウォン、愛犬追加料金1匹1泊につき3万ウォン
④ ネイチャーヒーリングスパ・黄土チムジルバン2万ウォン／ヒーリングプログラム3万ウォン／自主トレッキング8000ウォン
⑤ Shim（休）セラピー・セロトニン瞑想・シンギングボウル波動瞑想・気づきセラピー・臥式弛緩瞑想・アロマヒーリング、デトックスセラピー1万ウォン

アクセス
• [市外バス] チャムシル（蚕室）-ソラク（雪岳）ターミナル、チャムシル駅5番バス停から7001番の市外バス利用（7:15～24:00）、約40分
• [シャトルバス] ソラク（雪岳）ターミナルからソン村までシャトルバス1本運行（14:00）、約30分。片道1万ウォン。要予約。

周辺のおすすめスポット

国立サムボン（三峰）自然休養林

うっそうと茂る木々に囲まれた韓屋の宿泊施設がある休養林。休養林の中にあるサムボン湧水は天然記念物に指定されており、3つの穴から水が湧き出ています。胃腸病に良いとされ、全国から多くの人が訪れています。サムボン休養林の登山コースはサムボン湧水からカチルボン（柯七峰）頂上まで続く2km、3kmのコースで構成されており、1.5kmの森体験探訪路に沿って1日2回、森の解説を行っています。そのほか、押し花、ヒノキ石鹸作り、ソッテ作り、木のネックレス作りなど、体験プログラムも充実しています。

NOTE

•住所: カンウォン特別自治道ホンチョン郡ネ面サムボンヒュヤンギル276
•お問い合わせ: +82-33-435-8536
•ホームページ: www.foresttrip.go.kr
•ウェルネスプログラム： 森の散策、ヒノキ石鹸作り、ソッテ作り、木のネックレス作り

ラスティックライフ

のどかな田園生活をテーマに建てられたファームカフェ。レンタルスペースとして韓屋温室、ガラス温室、本の部屋などを一緒に運営しています。温室と本の部屋は完全予約制で、1時間30分利用できます。利用者には食べ物と飲み物、ドローイングキットの入ったピクニックバスケットが提供されます。農業倉庫をリノベーションしたカフェでは、シベリアノギクとマリーゴールドをブレンドした花茶、農場で直接採取した蜂蜜入りの五味子茶、ホンチョン（洪川）のモチトウモロコシなど、特色ある飲み物やスイーツを取り扱っています。韓国の農家でよく見られる縁側や木の椅子などが配置されたインテリアも素敵です。

NOTE

•住所: カンウォン特別自治道ホンチョン郡ヨングィミ面ソクセギル70
•お問い合わせ: +82-507-1432-5058
•ホームページ: www.instagram.com/rusticlife_cafe
•ウェルネスプログラム: ドローイング、苔の栽培