• 韓国を代表する麺料理

        • 2024/02/02

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        • にゅうめん

  • 韓国を代表する麺料理

    つるつる食感と喉越しが楽しめる一品

    Photo of clam kalguksu lifted with chopsticks

    麺は世界の人が愛する食材で、種類も数えきれないほどある。韓国を代表する麺料理には、にゅうめん、カルグクス、冷麺、混ぜそばを挙げることができる。これらの麺料理の共通点は、スープがあるという点だが、違いはにゅうめんやカルグクスは温かいスープ、冷麺と混ぜそばは冷たいスープが基本だという点だ。季節に合わせて楽しめる、韓国を代表する麺料理を紹介しよう。

    春と夏におすすめの「冷たい」麺料理

    韓国は四季がはっきりしており、穏やかな季節の春が過ぎると、暑い夏が始まる。この時期、韓国人は体の熱を冷ましてくれる冷たい麺料理を好んで食べる。

    ① やみつきになる美味しい薄味のスープ、ピョンヤン冷麺
    Enlarged photo of Pyongyang Naengmyeon
    さっぱりした薄味のピョンヤン冷麵
    Pyongyang cold noodles, danmuji, kimchi, and dumplings
    ピョンヤン冷麺と白キムチ、大根の漬け物、餃子
    Pyongyang cold noodles, danmuji, kimchi, and dumplings
    色々なおかずやサイドメニューとも調和するピョンヤン冷麺
    Pyongyang cold noodles lifted with chopsticks
    大根の漬け物とピョンヤン冷麺

    外国人にとって冷たい麺料理はあまり馴染みがないだろう。一般的に麺料理といえば、温かいソースまたはスープのある料理が思い浮かぶ。だが、ピョンヤン冷麺は冷たいだし汁の入った麺料理で、冷たい大根の水キムチの汁にそばを入れて食べていた北韓(北朝鮮)の食文化に由来する。最初は馴染みのない印象を受けるかも知れないが、一度ピョンヤン冷麺の美味しさを知ると、ついつい食べたくなる魅力ある料理だ。すっきりした美味しい薄味のだし汁を表現するのは難しいが、中毒性があるのは確かだ。ピョンヤン冷麺の麺は、そばの割合によって食感が変わるが、本当のピョンヤン冷麺好きには、そばの割合が高く切れやすい麺の食感を好む人が多い。辛さや塩辛さを抑えた淡白ですっきりした味のスープが味わいたいときは、ピョンヤン冷麺がぴったりだ。冷麺と混ぜそばの最大の違いは麺にある。ピョンヤン冷麺の麺は、そばの実の芯の部分を使い、澱粉を混ぜるので、混ぜそばの麺より白くモチモチしている。一方、混ぜそばの麺はそばの実を丸ごと挽いて作るので、粗く粘り気が少ない。

    • ピルドンミョノク
    • ソウル特別市チュン区ソエロ26
    • +82-2-2266-2611
    • 11:00~20:30 / 休憩時間 15:20~17:00 / 日曜日定休
    • 冷麺 14,000ウォン / 温麺 14,000ウォン / 混ぜ冷麺 14,000ウォン
    • ホミンミョノク
    • カンウォン特別自治道チュンチョン市チュンヨルロ16ボンギル29 1階
    • +82-507-1392-0714
    • 11:30~21:00 / 休憩時間 15:00~17:00 /
      ラストオーダー昼・夜の閉店30分前 / 月曜日定休 / 日曜日の夜は当分の間休業(2023年12月現在)
    • ピョンヤン冷 麺 10,000ウォン
      エゴマ油入りカンジャン冷麺 10,000ウォン
      十割そばカンジャン混ぜ冷麺と白キムチとご飯 11,000ウォン
    • ヌンラド本店
    • キョンギ道ソンナム市プンダン区サンウンロ32ボンギル12
    • +82-507-1474-3989
    • 11:00~21:00 / 年中無休
    • ピョンヤン冷麺 15,000ウォン / 皿盛り餃子 3,000ウォン / プルゴギ 36,000
    ② カンウォン(江原)特別自治道の郷土料理、混ぜそば
    Buckwheat noodles with sesame seeds and seaweed powder
    淡白な味わいが絶品の水混ぜそば
    Buckwheat noodles topped with spicy and sweet Spicy Raw Fish Salad
    甘辛い刺身の和え物をトッピングした混ぜそば
    two kinds of buckwheat noodles
    香ばしいごまと海苔が入った混ぜそば
    buckwheat noodles with dongchimi broth
    すっきりした味の大根の水キムチ混ぜそば
    Buckwheat noodles lifted with chopsticks
    ざらっとした舌ざわりのそば

    混ぜそばは、そば粉を捏ねて茹でた麺に、大根の水キムチの汁か、だし汁を少なめに入れてキムチ、キュウリなどをトッピングし、ヤンニョムソースで混ぜて食べる。カンウォン(江原)の郷土料理の混ぜそばは、注文を受けてから作る「作りたての麺料理」という意味でマッククス、つまり混ぜそばと呼ばれた。そば粉に小麦粉またはでんぷんを混ぜて練り、圧麺器に入れて麺をつくるが、小麦粉の含有量が多いほどモチモチした食感になる。歯ごたえのある麺は万人受けするが、本物の混ぜそば好きはそばのざらざらした食感がそのまま感じられる麺をもっと好む傾向がある。カンウォン(江原)では、小麦粉を混ぜずにそば粉だけで練った十割そばを販売することもあるが、箸で挟むのが難しいほど粘り気がない。本当のカンウォン(江原)の郷土料理を味わいたいなら、そば100%の十割混ぜそばをぜひ一度味わってみることをおすすめする。

    • ヤンヤン混ぜそば
    • ソウル特別市ソチョ区トングァンロ15ギル10
    • +82-2-3482-3738
    • 11:00~21:00 / 休憩時間 15:00~17:00 / 冬季は休業日に変動あり(訪問前に要確認)
    • 刺身入り混ぜそば 14,000ウォン / 混ぜそば 12,000ウォン / そばチヂミ 16,000ウォン
    • セムバッ混ぜそば
    • カンウォン特別自治道チュンチョン市シンブク邑シンセムバンロ644
    • +82-33-242-1712
    • 10:00~20:00 / ラストオーダー 19:30 / 年中無休
    • 混ぜそば 8,500ウォン / じゃがいものチヂミ、緑 豆のチヂミ 10,000ウォン / 十割混ぜそば 12,000ウォン
    • メヒャン
    • チュンチョンナム道コンジュ市ペンミゴウルギル18
    • +82-41-881-3161
    • 11:00~15:00 / 年中無休
    • 水混ぜそば 12,000ウォン
      混ぜそば 12,000ウォン
      カンジャン混ぜそば 12,000ウォン
    秋と冬におすすめの「温かい」麺料理

    肌寒い秋と酷寒の冬には、温かいスープの麺料理で体を温めると良い。冷たい木枯らしが吹くと思い出す韓国の麺料理をご紹介しよう。

    ① 長生きを願う意味を持つ、にゅうめん
    Banquet noodles lifted with chopsticks
    様々な具と麺をひとすくい
    Banquet noodles with seaweed flour
    香ばしい海苔をトッピングしたにゅうめん
    Banquet noodles with various toppings
    にゅうめんと相性抜群のキムチ

    にゅうめんは韓国では昔、お祝いの日に食べた。結婚式や還暦祝いなどの行事のとき、長生きしてほしいという意味を込めてにゅうめんを食べた。美味しい上に作り方も比較的簡単なため、今では家庭でもよく食べるようになった。にゅうめんは、小麦粉で作った麺を茹で、炒めた牛肉、錦糸卵、ニンジン、ズッキーニ、海苔などをトッピングし、肉やカタクチイワシの熱いだし汁をかけて食べる。一般的に人気があり、韓国の粉食のメニューとしてもよく見かける。だし汁のあっさり、すっきりした味、のど越しの良い麺で食べやすく、老若男女問わず愛されている。にゅうめんの麺にだし汁を入れずに、コチュジャンと唐辛子粉で作った赤いヤンニョムソースをかけて混ぜると、甘酸っぱい混ぜ素麺になる。

    • ウォンダングクスジャルハヌンジプ
    • ソウル特別市マポ区トンギョロ 22
    • +82-2-322-5582
    • 10:30~20:00 / ラストオーダー 19:30 / 月曜日定休
    • にゅうめん 6,000ウォン / 混ぜ素麺 7,000ウォン / かけそば 7,000ウォン
    • イヨン素麺
    • チョンブク特別自治道チョンジュ市トクチン区キョンフォンワングンロ286-3
    • +82-63-242-0036
    • 11:00~17:20 / 日没時まで営業(訪問の前に確認が必要)
    • にゅうめん 5,000ウォン / 混ぜ素麺 5,000ウォン / 水餃子(2人前) 6,000ウォン
    • テドンハルメにゅうめん
    • キョンサンナム道キムヘ市テドン面トンナムロ45ボンギル8
    • +82-507-1306-6439
    • 10:30~18:50(月曜日定休)
    • 素麺(普通) 5,000ウォン / 素麺(大盛) 6,000ウォン / 混ぜ素麺(普通) 6,000ウォン
    ② 海鮮がたっぷり入っただし汁、アサリカルグクス
    Clam Kalguksu in a refreshing broth
    アサリがたっぷり入ったアサリカルグクス
    Side dishes that go well with clam kalguksu
    アサリカルグクスと相性抜群のサイドメニュー、餃子
    The harmony of clam kalguksu and kimchi
    アサリカルグクスに欠かせないキムチ
    An enlarged photograph of clam kalguksu
    コクがありながらすっきりした味のアサリカルグクス

    アサリカルグクスは、アサリを煮ただし汁に、生麺のカルグクスを入れて煮た後、ニンニク、ズッキーニ、ネギ、アサリを入れてもう一度煮込む料理だ。韓国では1950年代以降、小麦粉が普及し、「混粉食奨励運動」(1960~70年代、米の生産量不足に伴い、小麦や雑穀の消費を促した政策)で小麦粉の消費量が増えた。小麦粉料理が多様になるにつれ、アサリが多く獲れる沿岸地域では、小麦粉の麺料理にアサリを入れて食べるようになった。アサリは昔から韓国人にとって重要なタンパク源であり、滋養強壮薬と言われるほど栄養豊富な食材だ。また、歯ごたえがあり、淡白な肉質と味わいで人気を集める食材でもある。アサリカルグクスは、白菜キムチとの相性も抜群の料理だ。おかずの白菜キムチをカルグクスの上にトッピングして食べると、シャキシャキしたキムチとモチモチの麺の調和が堪能できる。当然、美味しいキムチは、アサリカルグクスの有名店と切っても切れない関係にある。アサリを煮込んだスープはすっきりしているので、酔い覚ましの料理としても愛されている。

    • イム・ビョンジュサンドンカルグクス
    • ソウル特別市ソチョ区カンナムデロ37ギル65
    • +82-2-3473-7972
    • 11:00~20:40 / 月曜日定休
    • アサリカルグクス 11,000ウォン / ピョンヤン王餃子 11,000ウォン / コングクス 12,000ウォン
    • コッチ海鮮カルグクス
    • チュンチョンナム道テアン郡アンミョン邑チョウンマクトギル23-5
    • +82-507-1318-3099
    • 10:30~16:30(土日 10:00~17:00)/ 水曜日定休
    • アサリカルグクス 10,000ウォン / 海鮮カルグクス 13,000ウォン / 餃子 6,000ウォン
    • ヘンボカンバダジョンウォン
    • チョンラナム道ワンド郡シンジ面ワンドロ2081
    • +82-61-552-9981
    • 11:00~19:00 / 休憩時間 15:00~17:00 / 月曜日定休
    • アサリカルグクス 10,000ウォン
      アサリビビンバ 13,000ウォン
      カプサアオノリ入りカルグクス 11,000ウォン

    ※上記の内容は2023年11月現在の情報です。今後変更されることがありますのでお出かけ前に必ずご確認ください。

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