90,000 KRW~
1日
2024/06/01 ~ 2024/12/31
English,中文(简体)
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『太極拳と健康体操を体験する』
太極拳と健康体操体験クラスの中のタイチ(Tai Chi)と気功(Qigong)を通して体と心の健康を取り戻し、体、感情、思考を調和させる動く瞑想を体験してみてください。
陰陽循環のスムーズな動きを通して全身の関節を弛緩させ、感情と思考のストレスから自由になって、全身の微細な感覚を覚醒させて内臓の動きが促進すると固有受容覚と内受容感覚を認知して発達させます。
- プログラム(選択·組み合わせ可能)
関節回転の動く瞑想
陰陽循環の動く瞑想
タイチ体験
華佗五禽戲の体験